Där mitt mindset startade:
Jag har sedan barnsben haft idrott och rörelse som en naturlig del i min vardag.
Vid fjorton års ålder tog en innebandy-satsning fart som innebar väldigt mycket träning under en längre tid. Två år senare satte skadorna stopp för drömmen om att bli en framgångsrik idrottare.
Det fanns väldigt många frågetecken om varför alla dessa skador och symtom kom på samma gång. Jag kunde absolut inte titta i backspegeln och förstå förloppet. Jag har gjort allt i min makt för att bli så bra som möjligt, tänkte jag. Mitt nyfikna jag behövde svar på det här.
Min drivkraft att förstå varför gjorde att jag sen fokuserade extremt målinriktat på att få kunskap om kroppen. Jag ville få svar på hur jag kunde ge en människa ett friskt och hälsosamt liv med en extra boost av endorfiner i vardagspusslet. Eller till en skadefri idrottskarriär där drömmarna går före skadorna.
Min nyfikenhet, mitt driv och min passion för människors välmående har idag lett mig till en filosofi som bygger på att vi alla är unika individer, där det gäller att se varje unik individ och kartlägga behov och önskemål.
Med verktyg som ger mig en fördjupad kunskap kring människans rörelsemönster och biomekanik så har jag hittat strategier och strukturer för att få framgångsrika resultat hos mina kunder.
För mig är helheten viktig – det handlar om att bygga en hållbar och lustfylld livsstil.
Du ska kunna säga JA till alla äventyr och utmaningar!
"I never lose. I either win or I learn"
Utbildningar / meriter:
2023-Gymansvarig på Every sportcenter
2018-2021, 2-barns mamma
2020 startade upp egen anläggning (träningscenter)
2019 Creative Business Thinking Masterclass
2017 Nominerad till Årets PT i guldhjärtat
2016 Nominerad till Årets PT i guldhjärtat
2016 3D Fascia
2015-17 3D funktion steg 1,2 och 3
2014-15 Lic. Personlig tränare via AFPT.SE
2013 Diplomerad i Kinesiolgy taping
2011-2014 Diplomerad Instruktör inom Funktionell träning hos Spartan Training
2011-2014 Diplomerad Kettlebells instruktör
2014 Boot camp instruktör inom militär träning
2011-2014 Gymnasie utb. Idrott & hälsa – Ledarskap